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用心饮食

用心饮食

正念饮食鼓励学生们在享受零食或正餐时，把注意力集中到他们所经历的许多感觉上。这个工作表帮助学生反思一个正念的饮食经验。您可以将此工作表与我们的用心饮食活动。

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年级
幼儿园
一年级
主题
社会情感
正念
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