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气味科学和肉桂卷
我们的嗅觉是唯一一种直接将信息传递给大脑的感官。在进入大脑的12个神经末梢中,只有嗅觉(嗅觉)将刺激未经过滤直接传递到大脑。气味有一些强大的特性!研究人员发现,某些气味能提高学习、创造和思考的能力。其他的香味被认为可以提高注意力和学习能力。薄荷、罗勒、柠檬、肉桂和迷迭香与精神警觉性有关。薰衣草,洋甘菊,橘子和玫瑰促进放松和镇静。谁能想到气味和教育能如此般配!
香味太棒了!看看下面的图表,它展示了一些常见的状况和可能有助于改善这些状况的气味。
条件 |
有效的草药* |
低能量的 |
罗勒,肉桂,丁香,大蒜,天竺葵,牛膝草,马郁兰,肉豆蔻,松木 |
焦虑 |
罗勒,洋甘菊,桉树,茉莉,马郁兰, 橙花,玫瑰,百里香,依兰 |
抑郁症 |
婆罗洲樟脑,洋甘菊,茉莉,薰衣草,肉豆蔻,百里香,马鞭草 |
易怒 |
洋甘菊,柏树,茉莉,薰衣草,马郁兰,梅丽莎,肉豆蔻,玫瑰,香草,马鞭草 |
神经 (主音) |
洋甘菊,肉桂,柏树,乳香,茉莉,薰衣草,马郁兰,橙花,肉豆蔻,橘子,玫瑰,鼠尾草,檀香,马鞭草 |
压力和疲劳 |
罗勒,洋甘菊,肉桂,丁香,柏树,乳香,茉莉,薰衣草,马郁兰,橙花,橘子,玫瑰,鼠尾草,咸味,檀香,百里香,香草 |
*检查是否对草药和香料过敏。
下面是一些利用气味增强脑力的方法:
设计烹饪活动来释放香味,提高警觉。例如,肉桂卷、薄荷糖和柠檬水都有促进思维敏捷的香味。