每天关注好的一面

你需要:

• 最好的自我日记工作表
• 作文的书
• 杂志剪报或印刷图片
• 马克笔或彩色铅笔

你的工作:

1. 让你的孩子描述一下今天他们处于最佳状态的一个时刻，并问他们做“最好的自己”意味着什么。
2. 问问你的孩子:“回想起你最好的时候是什么感觉?”为什么每天反思这些时刻很重要呢?”
3. 告诉你的孩子，今天，你们将一起创建最佳自我日记。
4. 回顾《最佳自我日记》的工作表，为你的孩子示范每一步。
5. 一起装饰你的日记。
6. 每天一起练习反思，分享和肯定最好的自己!