标签的情绪

简介

• 把学生聚集在一起，坐在椅子上或地毯上。
• 向他们解释今天他们将学习情绪。
• 问问自己:“什么是情感?”我们管理情绪的健康方法是什么?”
• 播放“深呼吸”视频。
• 问:“当人们在视频中感受到强烈的情绪时，他们使用了什么工具?”