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教案
用正念强化我们的大脑
在本节课中，学生将使用丹尼尔·西格尔的“大脑手模型”来识别他们的大脑是如何工作的。他们将学习术语“前额叶皮层”(PFC)，以及当他们学习新事物时，他们的大脑是如何发育的。
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年级
主题
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学习目标
- 学生将能够识别大脑和前额叶皮层(PFC)的功能和变化。
- 学生们将了解正念是如何增强他们的大脑的。
简介
（10分钟)
- 把大脑的图像放在房间的各处。
- 让学生安静地在教室里走动。让他们注意到他们在图片中看到的和好奇的东西。
- 允许学生在教室里走动，独立地做出“注意”和“奇迹”。
- 几分钟后，要求学生在一张图片前暂停，并与那里的1-2人合作。
- 让学生两人一组或三人一组，谈论他们注意到的和对图像的好奇。
- 要求学生带着他们的照片，一起围成一个圈，坐在椅子上或地板上。让他们留在自己的小组里。
- 要求每个小组向全班展示他们的形象，并分享他们的注意和惊奇。