我喜欢我自己

简介

• 让学生们坐着或站着围成一圈。
• 解释一下这个班将参加一个叫做“在背后说你坏话”的活动。
• 解释这个活动不是说别人的坏话。相反，这个活动是关于注意说和接受友善的话是什么感觉。
• 把班级分成3-4个学生一组。
• 向他们解释，一个人会背对着小组里的其他人，而其他学生会说背对着小组的那个人的好话。
• 建模如何为类实现这一点。
• 告诉学生，他们有一分钟的时间谈论每个人，每一分钟结束时，你会摇铃，直到每个人都有机会和其他人在背后积极地谈论。
• 请他们开始。
• 一分钟后按铃，重复直到每个人都轮到。
• 在练习过程中，定期要求学生暂停并注意说和接受友善的话语的感觉。
• 问自己:“你注意到了什么?”收到善意的话语是什么感觉?对别人说积极的话是什么感觉?”