教案

考虑到动物的运动

让谨慎的行动,集中精力,轻松地,像一只青蛙和一只大猩猩!在这节课中,学生将练习正念的运动和想出自己的正念动物运动,他们可以教同行。
年级
主题
观点一致的标准

学习目标

学生将能够定义术语“注意运动”和实践方面他们会关注和关心。

介绍

(10分钟)
  • 加入学生在一起围成一个圈,坐在椅子上。
  • 让学生站起来。
  • 解释,他们将玩一个游戏叫做“赶快”。
  • 播放视频“家庭乐趣:孩子正念游戏”在6分32秒(32)。
  • 模型对学生如何以不同的方式移动到不同的声音。
  • 暂停在12分钟和20秒(将近12)。
  • 问:“你看到了什么?你感觉如何?怎么感觉移动慢?快?”