导师:愤怒正念

当我们感到愤怒、不知所措或有压力时，正念愤怒策略可以帮助我们应对强烈的情绪。有了这份名为《导师:愤怒的正念》的工作表，学生们将编写并实施一节课，教年轻人如何使用正念来帮助应对愤怒。通过他们的课程，学生可以练习成为一名正念愤怒导师。这份社交情绪工作表是四年级和五年级学生发展社交和自我意识技能，以及情感专注力的好方法。