学习如何设定目标

你需要:

• 目标设定表工作表
• 海报或大白板
• 便签
• 蜡笔或马克笔

你的工作:

1. 问你的孩子:“你今天完成的一件事是什么?”(例如，搭塔，骑自行车，画一些非常酷的东西)
2. 向你的孩子解释，无论他们是否真的想过，他们都为今天完成这项任务设定了目标。然后，他们实现了他们的目标。
3. 问问自己:“完成一个目标是什么感觉?”
4. 告诉他们，有时候把我们的目标分解成更小的目标是有帮助的。有一个视觉检查也会有帮助。
5. 给你的孩子看目标设定表，并通读它的说明。
6. 一起为下周创建你自己的目标表。从如何制作目标表开始，并选择一些你下周的目标。然后，和你的孩子一起创建他们自己的一周目标表。花点时间找到正确的目标，并确保你的孩子有自己的目标。
7. 决定你们计划如何实现自己的目标并互相支持。
8. 在家里找一个显眼的地方存放你的图表。