我们都有自己的情感之家，就像一个壳，需要的时候可以塞进去。在这张练习题中，孩子们探索了意识到自己的情绪意味着什么，并从乌龟身上汲取了灵感。
可以和我们的正念:家庭内部课程计划和我们的正念:情感卡片指南．
