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一年级
社会情感
排序
正念:内心的家
教案
正念:内心的家
我们内心都有自己的情感之家，就像一个壳，需要时可以塞进去。这是我们从海龟身上学到的，现在你的学生也可以。这节课帮助学生进入内心充满感情、情绪和思想的地方。
一年级
社会情感
教案
解决问题的步骤
教案
解决问题的步骤
在这节课中，学生将学习解决问题的步骤，从“兔子先生和可爱的礼物”的故事中讨论解决方案，并在用图案块构建形状时使用这些相同的解决问题的技能。
一年级
社会情感
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正念:正念倾听
教案
正念:正念倾听
猫头鹰的听觉很好，所以它们能在黑暗中捕猎。让你的学生试试他们的猫头鹰耳朵!在这节课上，学生们打开他们的耳朵，倾听周围的所有声音，近的和远的，并进行声音搜索。
一年级
社会情感
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错误帮助我学习
教案
错误帮助我学习
通常，我们很难将错误和失败视为成长的机会!在这节课中，学生将练习拥有成长的心态，并将错误视为学习的机会。他们会考虑挑战如何培养他们的大脑。
一年级
社会情感
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装满我的杯子(感恩罐)
教案
装满我的杯子(感恩罐)
在本节课中，学生将讨论、列出清单并练习适当的活动，这些活动可能会改善他们的感觉。学生们将参与感恩练习，并学习改变情绪的策略。
一年级
社会情感
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随机的善举
教案
随机的善举
善良的行为可以使一个人的一天有很大的不同。这些善良的行为可以成倍增加，并在学校和社区创造一种善良的文化。在这节课中，学生将反思善良的重要性，并致力于善良的行动!
一年级
社会情感
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正念:深度放松
教案
正念:深度放松
在学校进行深度放松?是的，这是可能的!通过这个过程，你将引导学生有意识地专注于放松身体的各个部位，从而形成一个可视化的过程，帮助他们有意识地放松全身。
一年级
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用正念强化我们的大脑
教案
用正念强化我们的大脑
在本节课中，学生将使用丹尼尔·西格尔的“大脑手模型”来识别他们的大脑是如何工作的。他们将学习术语“前额叶皮层”(PFC)，以及当他们学习新事物时，他们的大脑是如何发育的。
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