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给地球
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给地球
地球不断地为我们提供干净的水、住所、食物等等!通过这节课,学生将了解大自然是如何给予的,并讨论我们如何欣赏和照顾我们的环境。
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正念:当下
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正念:当下
正念101 !学生专注于当下,用他们的感官去观察正在发生的事情。他们被介绍到正念就是关注当下。
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寂静之声
教案
寂静之声
学生将读一个故事和听一首歌来探索沉默的声音,它的意义和意义。他们将分享他们的经验,并反思沉默或空间如何以及为什么如此重要。
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成长心态
教案
成长心态
在这节课中,学生将观看一个关于成长型思维模式的视频,并两人一组分享他们对成长型思维模式与固定思维模式的看法。然后,他们将合作设计自己的关于成长vs.固定思维的短剧。
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积极的榜样
教案
积极的榜样
积极的榜样可以对个人和社会产生强大的影响。在这节课中,学生将反思“积极的榜样”一词,讨论他们生活中的积极的榜样,并研究历史上的积极的榜样。
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社会情感
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移情性
教案
移情性
在这节课中,学生将了解大脑的不同区域,并将它们与同情和共情联系起来。他们还将了解所有人的大脑是如何产生同理心的。
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社会情感
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了解相互依存
教案
了解相互依存
在这节课中,学生将学习相互依存,并探索我们是如何连接在一起并成为生命之网的一部分的。
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社会情感
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欣赏多样性与差异
教案
欣赏多样性与差异
在这节课中,学生将听到这个故事
可爱的
小组合作,创作一本书或一个象征,表达对他人差异的欣赏。学生将考虑欣赏差异如何支持社区和人际关系。
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社会情感
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正念的愤怒
教案
正念的愤怒
像愤怒这样的强烈情绪有时会占据上风,但正念工具可以帮助管理它们。在这节课中,学生将学习管理愤怒的正念技巧,并编写和实施一节课来教年轻的学生。
4年级
社会情感
教案
连锁的优势
教案
连锁的优势
在本节课中,学生将根据自己最大的优势和属性创建一个论文链。他们还将与同龄人合作,分享和识别彼此的优势。
4年级
社会情感
教案
学习如何练习同理心
教案
学习如何练习同理心
在这节课中,学生将通过学习“像我一样”的正念练习来练习同理心。
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社会情感
教案
关爱地球和我们的全球社区
教案
关爱地球和我们的全球社区
关爱地球是负责任决策和全球公民的重要组成部分。通过本课程,学生将通过探索如何成为地球的管家来加强他们的社会和情感学习技能。
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社会情感
教案
判断:这是真的吗?
教案
判断:这是真的吗?
在这节课中,学生将参与探究,这是一种强大的正念练习,用于对自己和他人的判断。
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社会情感
教案
实现目标的毅力
教案
实现目标的毅力
动力、毅力和毅力都是学习和课堂的关键!在这节课中,学生将探索“毅力”这个术语,并研究在学校和生活中保持动力的方法。
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社会情感
教案
站高
教案
站高
在本课中,学生将通过本书探索诚信的意义
站高!
.他们还将回答有关在面临挑战的情况下如何诚实地做出选择的问题。
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做最好的自己
教案
做最好的自己
回想那些我们处于最佳状态的时刻是一件很有力量的事情!在本节课中,学生将反思他们是如何为班级做出贡献的,以及他们在过去一周什么时候是最好的自己。
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和平角&创造和平活动
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和平角&创造和平活动
和平角是学生们练习冷静方法的地方,比如正念散步、深呼吸和正念倾听。学生们将小组合作,为他们的教室和平角创造活动。
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欢迎所有的感情
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欢迎所有的感情
在这节课中,学生将通过一个环节来反思他们的一天和他们的情绪。他们还会练习如何用善意和好奇心来欢迎和善待自己的情绪。
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用心沟通
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用心沟通
在冲突中有效沟通是很困难的。在这节课中,学生将练习正念沟通,并讨论他们在生活中可能使用这些工具的方法。
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标签的情绪
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标签的情绪
在这节课中,学生将探索如何使用正念来反思、标记和表达情感。他们每人将帮助设计一页关于情绪正念的教科书,包括应对强烈情绪的工具。
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你爱他们什么?
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你爱他们什么?
在这节课中,学生们将向他们深爱的人表达他们的爱。他们将完成一个有指导的正念练习,发送善意的祝福,并将制作一件工艺品,代表他们对这个人的爱。
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类平静Jar
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类平静Jar
在教授情绪调节技巧时,一个平静的罐子可以作为视觉提醒。在本课中,学生将练习对情绪的正念,并作为一个班级一起创建一个班级平静罐。
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教案
学生领导
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学生领导
当我们练习正念时,我们能更好地调节我们的情绪,建立同情,并支持更大的放松。在这个社交情感学习课程计划中,学生将练习正念,并制作一个视频来教授其他人关于正念的知识。
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好奇心与判断
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好奇心与判断
好奇心是影响我们判断的一种强大方式。在这节课中,学生将探索好奇心和判断力。他们将参加户外活动,练习对感官的正念和对当下的关注。
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注意运动
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注意运动
与快速移动不同,正念运动是一种很好的慢下来的方式,并把善意的注意力放在当下。在本课中,学生将体验正念动作,并制作一部关于正念动作益处的电影。
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